【早朝レッスンあり】吉祥寺のヨガ・ピラティス教室徹底比較！
吉祥寺で早朝レッスンがあるヨガ・ピラティス教室を比較してみました。
朝ヨガすると、気持ちよく１日をスタートできる！ 魅力的な早朝ヨガクラスを開催しているスタジオが吉祥寺には5スタジオありました。早朝レッスンとは朝9時以前にレッスンが開催されることです。
こちらでは、吉祥寺で早朝レッスンがあるヨガ・ピラティス教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。
早朝レッスンがある吉祥寺のヨガ教室一覧表
| 早朝レッスン | レッスン内容 | 体験料金 | |
| ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店 | 〇 | ホットヨガ |
無料 |
| ヨガプラス吉祥寺スタジオ | × | ヨガ・ピラティス | 1000円 |
| カルド吉祥寺 | × | ホットヨガ | 980円 |
| ピラティススタイル吉祥寺 | 〇 | ピラティス | 1000円 |
| ララアーシャ吉祥寺スタジオ | 〇 | ホットヨガ | 1000円トライアルキャンペーン |
| SHIZEN | × | ヨガ | 3000円 |
| BDC PILATES 吉祥寺 | × | ピラティス | 無料（時間帯による） |
| クンダリーニヨガ吉祥寺 | × | ヨガ | 2000円 |
| オープンハート | 〇 | ホットヨガ | 1000円 |
| 吉祥倶楽部 | × | ホットヨガ | 1000円（2/28まで） |
| ヨガ吉 | 〇 | ヨガ | 無料 |
| BAYFLOW吉祥寺 | × | ヨガ | 1080円 |
| ティップネス吉祥寺 | × | ヨガ・ピラティス | 3240円 |
| メガロスクロス 吉祥寺24店 | × | ヨガ・ピラティス | 1150円 |
| スポーツクラブNAS吉祥寺 | × | ヨガ・ピラティス | 2000円 |
| イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ | × | ヨガ | 2000円（サイトから申込） |
| プラナガーデン吉祥寺テラス店 | × | ヨガ | 1150円 |
早朝レッスンがある吉祥寺ヨガ・ピラティス教室ランキング
口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。
迷ったらココ！早朝レッスンがあるLAVA吉祥寺店
LAVA吉祥寺店では、土日の朝8時～早朝レッスンを開催しています。
朝食抜きで起きたままでヨガをして、シャワーあびて髪も洗って、そこから爽やかに休日の朝を始めることができます。断然おすすめです。
パウダールームも広いので、しっかりメイクをしてお出かけも可能です。出社前にレッスン参加も可能ですね。
手ぶら無料体験実施中！（9/1～10/31）
早朝ヨガQ＆A
早朝ヨガの効果は？
前日の疲れをリセットできたり、心と体を目覚めさせられるなどの効果があります。朝早く行動することで、朝陽を浴びてすっきりした気持ちで1日をスタートできます。
早朝ヨガはシェイプアップできる？
目覚めた直後の体は夜のうちに胃の内容物が消化されからっぽな状態です。このタイミングでヨガを行うと体は栄養物の消化よりも脂肪の燃焼に集中するため効率よく脂肪燃焼でき、結果ダイエットにつながるのです。